PROBIÓTICOS

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Existem diversos micro-organismos que habitam os intestinos e que são extremamente úteis e indispensáveis à manutenção da saúde do organismo, também conhecidos como probióticos. 
Os lactobacillus, por exemplo, já são bastante utilizados para manter uma flora intestinal saudável. 
Nos iogurtes, a disponibilidade destas bactérias é baixa, devido às mudanças de temperatura no transporte do produto. 
Em muitos casos podemos recorrer a suplementação, obtendo benefícios como: 

- Fortalecimento do sistema imunológico, auxiliando no combate de infecções como a Candidíase.
- Aumento da absorção de minerais e produção de vitaminas.
- Controle de colesterol.
- Alívio de constipação intestinal.
- Melhora na digestão da lactose em intolerantes.

A dosagem e duração do tratamento devem ser indicadas por um profissional Nutricionista
 
 
 



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