ENVELHECIMENTO E PERDA DE MASSA MUSCULAR

248 visualizações

ENVELHECIMENTO E PERDA DE MASSA MUSCULAR

 

Sabemos que a partir dos 30 anos de idade ocorre um processo natural e progressivo em nosso organismo: a perda de massa muscular. 

Além da musculação, uma ingestão adequada de proteínas pode ser um fator de grande importância para retardar esse processo. 

Em idades mais avançadas, a ingestão de alimentos protéicos, como carnes, peixes e ovos pode se tornar reduzida. Nesses casos, a suplementação nutricional pode estar indicada, proporcionando manutenção da massa muscular e de diversas funções vitais ao organismo, como o sistema imunológico e a formação de colágeno e queratina, além de colaborar para o bem-estar físico e mental.

 




Novidades relacionadas



Novidades nas categorias



Novidades nos meses

(3)Julho de 2018

(2)Junho de 2018

(2)Abril de 2018

(3)Fevereiro de 2018

(2)Janeiro de 2018

(1)Dezembro de 2017

(4)Novembro de 2017

(4)Outubro de 2017

(3)Setembro de 2017

(5)Agosto de 2017

(2)Julho de 2017

(5)Abril de 2017

(9)Fevereiro de 2017

(4)Janeiro de 2017

(2)Novembro de 2016

(3)Setembro de 2016

(2)Julho de 2016

(12)Junho de 2016

(15)Maio de 2016

(1)Abril de 2016

(1)Março de 2016

(2)Fevereiro de 2016

(1)Janeiro de 2016

(11)Novembro de 2015

(8)Outubro de 2015

(2)Setembro de 2015

(6)Agosto de 2015

(12)Julho de 2015

(6)Junho de 2015

(1)Abril de 2015

(1)Janeiro de 2015

(1)Dezembro de 2014

(1)Novembro de 2014

(2)Novembro de 2013