6 DICAS FÁCEIS E UM PASSO À PASSO DE COMO LIMPAR SUA PELE DIARIAMENTE

287 visualizações

6 DICAS FÁCEIS E UM PASSO À PASSO DE COMO LIMPAR SUA PELE DIARIAMENTE

Para a saúde da sua pele ela deve ser limpa todos os dias com perfeição. Entretanto é uma etapa dos cuidados diários com a pele que muitas pessoas não prestam atenção em como executar adequadamente. Siga esse passo a passo super fácil de executar e tire de letra fazendo a diferença para sua pele. 

1) TIRE O EXCESSO DE MAQUIAGEM: o primeiro passo é tirar a maquiagem dos olhos com um demaquilante bifásico e depois o restante da maquiagem com uma solução micelar no caso de peles oleosas e em creme para peles secas. 

2) USE UMA ESCOVINHA: hoje existem no mercado diversas opções de escovinhas elétricas de limpeza que ajudam a higienizar melhor a pele. Use uma escova com cerdas delicadas e sempre sem muita pressão com o sabonete recomendado para sua pele. A escova deve ser usada somente 1x ao dia. Se sua pele for muito sensível ou estiver usando um ácido use em dias alternados.

3) LIMPE A PELE DA FACE DE MANHÃ E A NOITE: nem mais nem menos. Essa é a frequência ideal de lavagem da face. O excesso de lavagens da face pode ocasionar o ressecamento da pele nas peles secas e normais e o aumento da oleosidade nas peles oleosas e mistas. Essa dica vale especialmente para os homens com pele oleosa que adoram lavar a face diversas vezes ao dia sobretudo no verão.

4) USE ÁGUA NA TEMPERATURA AMBIENTE: a água do chuveiro por ser, em geral, muito quente não é o momento ideal para lavar a face. A água muito quente tende a ressecar a pele seca e aumentar a oleosidade na pele oleosa enquanto a água muito gelada apesar de acalmar as peles sensíveis tende a aumentar a oleosidade da pele na forma de rebote. Por isso a água na temperatura ambiente é a ideal. 

5) ESCOLHA UM SABONETE DE ACORDO COM SEU TIPO DE PELE: a escolha do produto ideal é fundamental e deve ser sempre orientada por seu médico dermatologista. A pele com acne deve preferencialmente usar produtos contendo ácido salicílico e/ou enxofre. Peles sensíveis devem conter substâncias calmantes como o alfa bisabolol e a camomila. As peles oleosas já devem preferir sabonetes com a melaleuca, o hamamélis e a sulfacetamida sódica e as peles secas contendo ativos hidratantes como os óleos vegetais; o óleo de amêndoas, a manteiga de karité, o óleo de semente de uva, o óleo de rosa mosqueta e manteiga de cupuaçu. 

6) APLIQUE UM TÔNICO DE ACORDO COM SEU TIPO DE PELE: essa etapa é optativa, visto que, hoje, muitos hidratantes já contém ativos tônicos dentro deles. Mas quem pode, ou tem paciência para usar diversos produtos para a pele, vale a pena não deixar passar. Os tônicos adstringentes devem ser escolhidos pelas peles acnéicas e oleosas, enquanto os tônicos com álcool devem ser evitados por peles sensíveis, com rosácea ou secas. 

 
Dra Daniela Nunes Ribeiro
Médica Dermatologista
CRM- SC 10925
RQE: 7856
Instagram: @dradanieladerma 

 

 




Novidades relacionadas

Você conhece a pele?

A pele é o maior órgão do nosso corpo. O que você conhece sobre ela? Composta por três camadas, epiderme, derme e hipoderme, todas são importantes para o corpo e cada uma possui características e funções diferentes. Entenda como funciona e também conheça os tipos de pele....

Leia mais

Por uma pele mais saudável

CONSCIENTIZE-SE. Crescem tratamentos e acesso a terapias estéticas, internet está cheia de ofertas milagrosas, mas cuidado, procedimentos devem ser realizados apenas por médicos....

Leia mais

Regra do ABCDE que ajuda a identificar o câncer de pele

O câncer da pele pode se assemelhar a pintas, eczemas ou outras lesões benignas. Assim, conhecer bem a pele e saber em quais regiões existem pintas, faz toda a diferença na hora de detectar qualquer irregularidade. ...

Leia mais


Novidades nas categorias



Novidades nos meses

(3)Julho de 2018

(2)Junho de 2018

(2)Abril de 2018

(3)Fevereiro de 2018

(2)Janeiro de 2018

(1)Dezembro de 2017

(4)Novembro de 2017

(4)Outubro de 2017

(3)Setembro de 2017

(5)Agosto de 2017

(2)Julho de 2017

(5)Abril de 2017

(9)Fevereiro de 2017

(4)Janeiro de 2017

(2)Novembro de 2016

(3)Setembro de 2016

(2)Julho de 2016

(12)Junho de 2016

(15)Maio de 2016

(1)Abril de 2016

(1)Março de 2016

(2)Fevereiro de 2016

(1)Janeiro de 2016

(11)Novembro de 2015

(8)Outubro de 2015

(2)Setembro de 2015

(6)Agosto de 2015

(12)Julho de 2015

(6)Junho de 2015

(1)Abril de 2015

(1)Janeiro de 2015

(1)Dezembro de 2014

(1)Novembro de 2014

(2)Novembro de 2013